Овощи при болезнях желудочно-кишечного тракта на похудении. Рецепт–кабачок с пахтой Галина Гроссманн

Овощи при болезнях желудочно-кишечного тракта на похудении. Рецепт–кабачок с пахтой Галина Гроссманн

Овощи при болезнях желудочно-кишечного тракта на похудении. Рецепт–кабачок с пахтой Галина Гроссманн



Получите бесплатно 6-дневный видео курс по ссылке https://goo.gl/LTHj54, чтобы похудеть по системе доктора биологичес…

source

admin

4 Comments

Гроссманн Центр Posted on7:48 pm - Nov 7, 2018

Пройдите Видеокурс "6 шагов оздоровительного похудения" https://goo.gl/vZG3SJ

Скачайте PDF книгу «Биолифтинг живота» бесплатно! https://goo.gl/KP7BG9

Посмотрите другие наши популярные видео:

Как сделать так, чтобы Ваш организм худел сам без диет, спорта и таблеток? https://www.youtube.com/watch?v=ICuhXB-YKCM

Как быстро убрать живот без изнурений? https://www.youtube.com/watch?v=Kpq8BEf62yI

Как избавиться от повышенного аппетита в любом возрасте? https://www.youtube.com/watch?v=MdVivNr9J7E

Как похудеть после 50 лет без спорта, диет и таблеток? https://www.youtube.com/watch?v=4KPnmzb3iVY

Завтрак для похудения на вкусном питании. https://www.youtube.com/watch?v=PR0f-GM-msE

Как подтянуть обвисшую кожу в любом возрасте на похудении? https://www.youtube.com/watch?v=qOGexpCf8Mg

Ирина Морозова Posted on7:48 pm - Nov 7, 2018

спасибо за видео!!

Ольга Тарасова Posted on7:48 pm - Nov 7, 2018

очень понравился рецепт, обязательно сделаю

Гроссманн Центр Posted on7:48 pm - Nov 7, 2018

Получите бесплатно 6-дневный видео курс по ссылке https://goo.gl/LTHj54, чтобы похудеть по системе доктора биологический наук Г.Н.Гроссманн без спорта, препаратов и голода.

Овощи при болезнях желудочно-кишечного тракта на похудении. Рецепт – кабачок с пахтой

00:28 питание при болезнях ЖКТ

01:20 томатный сок при болезнях ЖКТ

01:53 Овощи при болезнях ЖКТ

02:05 льняное масло для жкт

02:40 Рецепт – кабачок с пахтой.

Как правильно употреблять овощи на похудение, когда у вас болезни желудочно-кишечного тракта, конкретно все болезни сюда входят. Болезни желудочно-кишечного тракта все входят сюда. Значит, мелко шинкуйте, кто больные. Мелко шинкуйте все овощи, и готовьте овощные пюре, если болезнь так сильнее, или суп пюре можно готовить. При высокой кислотности желудочного сока, в горячее блюдо добавляйте обезжиренное молоко, не сквашенную пахту. Делайте для салатов заправку на не сквашенной пахте.

И у нас есть там сливочки, можно эти сливки не в кофе, не в чай добавлять, а можно в блюдо овощное добавлять. При застое желчи в овощное блюдо горячего приготовления обязательно добавляйте одну чайную ложку 10% сливок. Те сливки, что у нас идут в чай, кофе, добавляйте в блюда.

И тогда томатный сок можно тоже разводить пахтой. Не чистый томатный сок, разводите пахтой, тогда он у вас нормально пойдет. А томатный сок очень полезен на похудение. Очень важная вещь. Томатный сок – вообще уникальный продукт, приготовленный, конечно, не из этих коммерческих томатов. И томатный сок, который готовят на том месте, где томаты выращивают для сока, они выращиваются из хороших сортов. Из них нормальный сок.

При слабой слизистой желудка, вот слабая у вас – овощи никак не идут. Значит, перед этим готовьте смесь из семян льна. Для этого берете 5 г семени льна, на 150 мл горячей, кипяченой воды. Представили, да? Положили 5 г семени льна, залили горячей, кипяченой водой, и на мешалку, или размешиваете в течение 15 минут. Подходите, и мешаете. Затем процедите, и пейте по 50 мл три раза в день за 30 минут до приема пищи. Слизь эта обволокет слизистую желудка, она очень плотно обволакивает, и тогда можно уже овощи кушать, она желудку ничего не сделает.

Теперь я вам скажу буквально немножечко рецептов на похудение из овощей, чтобы вам понять, насколько широко вы можете это все использовать. Насколько вкусно это можно все готовить.

Рецепт такой – кабачок с пахтой. Берется 200 г кабачков, пол стакана пахты, пол чайной ложки горчицы, молотый, черный перец. Кабачок нарезать тонкими ломтиками, и тушить до готовности в небольшом количестве воды. Смешать пахту, горчицу, перец, залить смесью этой кабачок, тушить 1-2 минуты. И вы получаете хорошее, готовое блюдо.

Овощи при болезнях ЖКТ: https://www.youtube.com/watch?v=w2ISHJyxI84

#ГалинаГроссманн #ГроссманнЦентр #овощи #болезниЖКТ